O Nas i o integracji różnych swoich części: „Nie osiąga się pełni poprzez odcinanie części samego siebie, lecz przez integrację przeciwieństw”. ~ Carl Gustav Jung W codzienności, w różnych doświadczeniach nieustannie poznajemy siebie samych. Zauważamy różne swoje części, akceptujemy je lub wypieramy i chcemy się ich pozbyć. Człowiek to istota...
💌 Cytat na lepszy dzień #9 💌 💪 Dziś przyszedł czas na rozważania o sile: „Ludzie najczęściej rezygnują ze swej siły poprzez myślenie, że nie mają żadnej.”~ Alice Walker 🍀Wszyscy jesteśmy obdarzeni różnymi talentami, umiejętnościami, mamy nieodkryty potencjał do działania w wielu obszarach. Człowiek jest istotą z natury elastyczną,...
Cytat na lepszy dzień #8 – to seria, w której publikujemy „karmiące” cytaty, takie które mogą coś nam pokazać – czegoś nauczyć. Właśnie takie sentencje będziemy wyszukiwać i dzielić się nimi wraz z krótką refleksją. „Czasem, aby zobaczyć światło, trzeba tylko nieco zmienić perspektywę.” ~ Dan Brown,...
Cytat na lepszy dzień #7 – to seria, w której publikujemy „karmiące” cytaty, takie które mogą coś nam pokazać – czegoś nauczyć. Właśnie takie sentencje będziemy wyszukiwać i dzielić się nimi wraz z krótką refleksją. „Osoba to płynny proces, nie stały i statyczny byt; płynąca rzeka zmian, nie blok z solidnego...
Cytat na lepszy dzień #6 Na dziś dłuższy cytat, który dla każdego może przynieść co innego: „Jeżeli idziesz utartą drogą, pozostaniesz przy tym, co znasz. Tak samo jest z szukaniem. Jeżeli wiesz, czego szukasz, nie znajdziesz tego, czego nie szukasz. I właśnie to się liczy! Dlatego jest to dziwny proces, który wymaga wielkiej...
Cytat na lepszy dzień #5 „Wszystkie odpowiedzi, których potrzebujesz, leżą w Twoim wnętrzu. Codziennie w chwilach wyciszenia zadawaj sobie pytanie o kierunek, w którym zmierzasz a odpowiedzi szukaj w swoich uczuciach oraz intuicji. Czuj sercem i umysłem. Właściwa droga zawsze będzie wywoływać pozytywne odczucia i będzie miała sens.” ~ Mike Dooley, „Świat...
Cytat na lepszy dzień #4 „Uczucia przychodzą i odchodzą jak chmury na niebie podczas wietrznej pogody. Świadomy oddech jest moją kotwicą.” – Thich Nhat Hanh Emocje są częścią życia. Zarówno te piękne, jak i te trudne. Pogoda w naszych wewnętrznych krajobrazach przechodzi różne stany. A my jesteśmy jej częścią. Spotykamy...
Cytat na lepszy dzień #2 „Nasze uczucia nie są po to, by je odrzucać lub przezwyciężać. Są po to, by się w nie angażować i wyrażać je z wyobraźnią i inteligencją.” ~T.K. Coleman Cytat, który podkreśla potrzebę wpuszczenia uczuć i emocji do naszych żyć. Blokowanie, uciekanie, unikanie, wypieranie tego, co czujemy może spowodować odrzucanie dużej części nas samych. Przeżywanie...
To spotkanie dwóch osób, klienta z terapeutą.
To spotkanie w trakcie którego klient może ujawnić swoje myśli i przeżycia, poruszać krępujące go tematy. Zadaniem terapeuty jest je przyjąć w sposób nieoceniający i wspólnie z klientem przyglądać się wszystkiemu co się pojawia, szukając zrozumienia, odkrywając powtarzające się wzorce postępowania, które mogą być powodem trudności klienta w codziennym życiu, relacjach, pracy.
Umawiasz się na konsultację lub konsultacje; jedno, dwa lub trzy pierwsze spotkania służą i Tobie i terapeucie na:
