Gdy wyschnie ocean oczekiwań, siądziesz przy źródle radości. Eckhart Tolle Nawiązując do zeszłotygodniowego cytatu [o statku] – pozostajemy w wodnej tematyce. W codziennym życiu, pracy, szkole, relacjach, rodzinie – możemy doświadczać presji oraz stawianych przez siebie i innych oczekiwań. Ciągle czujemy się niewystarczający, gorsi, porównujemy się mając...
Żyrafy idą do kina na: ,,Zaproszenie’’ reż. Olivia Wilde, 2026 [komedia, dramat] Film obecnie grany w kinach! W ogromnej różnorodności krajobrazów, kreacji aktorskich, specjalnie przygotowanych scenografii i kostiumów – film ,,Zaproszenie’’ proponuje widzowi spędzenie 108 minut w tylko jednej lokalizacji – mieszkaniu a zamiast sztabu aktorów w filmie...
Statek stojący w porcie jest bezpieczny, ale nie po to buduje się statki, by stały w portach. John A. Shedd Postój w strefie komfortu a cel naszego istnienia. Port to miejsce bezruchu, zatrzymania i bezpieczeństwa, komfortu. Ruch jest niezbędny dla rozwoju, zmiany perspektywy, najkrócej mówiąc – bez ruchu nie ma życia. Postój bywa potrzebny,...
Żyrafy idą do kina ,,Takie jest życie’’ reż. Riccardo Milani (2025) – obecnie grany w kinach! Krótki opis fabuły: Komediodramat inspirowany prawdziwymi wydarzeniami. Efisio Mulas to sardyński pasterz od pokoleń związany ze swoją ziemią oraz plażą, która jak mówi ,,jest piękna, bo należy do wszystkich’’. Do miasteczka wkracza firma deweloperska,...
„Uważność pozwala nam obserwować nasze myśli, widzieć, jak jedna myśl prowadzi do następnej, decydować, czy podążamy niezdrową ścieżką, a jeśli podążamy, to puszczać je i zmieniać kierunki.” ~Sharon Salzberg Świat pędzi, a codzienność, w której uczestniczymy zmusza do szybkości i efektywności. Czasem trudno znaleźć czas na refleksję i spokojne spotkanie ze sobą. Mimo pędu...
CIEKAWOŚĆ ŚWIATA „Czy to nie przyjemnie, że jest tak dużo rzeczy, które jeszcze poznamy? To właśnie sprawia, że ja się tak cieszę życiem… świat jest taki ciekawy… Nie byłby taki ani w połowie, gdybyśmy wszystko o nim wiedzieli, prawda?” ~ Lucy Maud Montgomery, „Ania z Zielonego Wzgórza” Z jednej strony niewiedza potrafi przerażać,...
To spotkanie dwóch osób, klienta z terapeutą.
To spotkanie w trakcie którego klient może ujawnić swoje myśli i przeżycia, poruszać krępujące go tematy. Zadaniem terapeuty jest je przyjąć w sposób nieoceniający i wspólnie z klientem przyglądać się wszystkiemu co się pojawia, szukając zrozumienia, odkrywając powtarzające się wzorce postępowania, które mogą być powodem trudności klienta w codziennym życiu, relacjach, pracy.
Umawiasz się na konsultację lub konsultacje; jedno, dwa lub trzy pierwsze spotkania służą i Tobie i terapeucie na:
