To spotkanie dwóch osób, klienta z terapeutą.
To spotkanie w trakcie którego klient może ujawnić swoje myśli i przeżycia, poruszać krępujące go tematy. Zadaniem terapeuty jest je przyjąć w sposób nieoceniający i wspólnie z klientem przyglądać się wszystkiemu co się pojawia, szukając zrozumienia, odkrywając powtarzające się wzorce postępowania, które mogą być powodem trudności klienta w codziennym życiu, relacjach, pracy.
Umawiasz się na konsultację lub konsultacje; jedno, dwa lub trzy pierwsze spotkania służą i Tobie i terapeucie na:
Okres nastoletni i wchodzenia w dorosłość to czas ogromnych zmian: fizycznych, hormonalnych, tożsamościowych, formalno-prawnych, rodzinnych, relacyjnych.
Na dodatek te wszystkie zmiany przeważnie wydarzają się jednocześnie albo w podobnym czasie. To czas różnego rodzaju ryzyk i wyzwań, którym samodzielnie niełatwo sprostać.
Zdarza się, że w trakcie tego czasu rozwojowego młody człowiek przechodzi przez zawirowania, z którymi nie jest w stanie poradzić sobie sam.
Zdarza się, że grupa rówieśnicza, szkoła, rodzina, czy jakaś inna grupa lub osoba ma destrukcyjny wpływ na kształtowanie się nowej tożsamości.
Zdarzyć się może wtedy, że codzienność, obowiązki szkolne czy środowisko wywołują bardzo silne emocje, z którymi zbyt trudno się zmierzyć, poradzić sobie, a efektem są lęki, fobie, depresja, zaburzenia różnego typu, zachowania ryzykowne, wybuchy złości, agresja, autoagresja…
Przydatny może być wtedy terapeuta- to po prostu taki dorosły, który wysłucha, będzie towarzyszył, i z którym wspólnie można zbudować inne niż dotychczas, bezpieczniejsze sposoby radzenia sobie z emocjami, sytuacjami społecznymi, czy relacjami. To ktoś, z kim relacja może się okazać parasolem ochronnym w sytuacjach granicznych.
Zanim będzie za późno, w myśl zasady: lepiej zapobiegać niż leczyć…
Więcej informacji wkrótce
To spotkanie dwóch osób będących w relacji partnerskiej z terapeutą.
Zwykle na terapię przychodzą pary w kryzysie, które decydują się ratować albo odbudować satysfakcjonujący związek. Zwykle powodem bywają konflikty, które narastają ilościowo lub jakościowo. Czasem przychodzą, bo coś trudnego dzieje się w rodzinie, jakaś choroba dziecka, zaburzenie, albo ryzyko rozstania, jeśli nie będą potrafili się ze sobą porozumieć.
Często to jedna osoba przyprowadza tę drugą, albo wręcz zmusza, bo czuje, że dłużej nie może być tak jak jest.
Zdarza się też, że przychodzą pary, którym ze sobą dobrze, bo chcą, żeby było lepiej w jakimś obszarze związku, o którym trudno im rozmawiać ze sobą i potrzebują kogoś, kto pozwoli im ujawnić swoje myśli i emocje wokół konkretnego tematu.
Niezależnie od tego kto inicjuje pomysł spotkania z terapeutą, ważne jest aby obie osoby miały na to zgodę i dobrowolnie na spotkania z terapeutą przychodziły.
Terapeuta stwarza przestrzeń do wyrażenia się emocji i potrzeb obu osób, z uwagą na dobrowolność i szacunek zarówno wobec słabych jak i mocnych stron obu osób w związku. Stwarza przestrzeń dla ujawnienia trudnych tematów. Zaprasza partnerów do odpowiedzialnego i świadomego budowania związku z poszanowaniem potrzeb drugiej strony i z dbaniem o własnych uczuciach i potrzebach.
To spotkanie wszystkich członków rodziny mieszkających pod wspólnym dachem z terapeutą, a czasami z dwoma terapeutami jednocześnie. Zdarza się, że terapeuci zapraszają na terapię rodzinną dodatkowego członka rodziny, jeśli odgrywa on czy ona szczególnie ważną rolę w rodzinie lub w jej obecnej sytuacji.
Najczęściej rodzina pojawia się u terapeuty, kiedy coś złego dzieje się z jedną jednym z członków rodziny, np. dziecko które zmaga się z jakimś zaburzeniem lub chorobą psychiczną, albo z tak zwanymi trudnymi zachowaniami.
Rodzina może także potrzebować wsparcia terapeutycznego w czasie nastoletnich kryzysów tożsamościowych dorastających dzieci.
Terapia rodzinna jest formą terapii w której przyglądamy się w jaki sposób rodzina wpływa na jednostkę, być może powoduje wręcz jej trudności. Jednocześnie odbywa się też proces odwrotny, każdy pojedynczy członek rodziny ma swój wpływ na system rodzinny.
W każdej przedłużającej się sytuacji kryzysowej w rodzinie kiedy na zdrowie i dobrostan któregoś z jej członków może wpłynąć rozumienie sytuacji przez pozostałych członków rodziny. Rozumienie może wpłynąć na konkretne działania poszczególnych osób, po to by faktycznie wspierać zdrowienie i wychodzenie rodziny czy jej członka z kryzysu.
Rodzinne spotkania z terapeutą odbywają się co dwa tygodnie, chyba, że sytuacja wymaga na początku ustabilizowania i częstszych spotkań.
To szczególna forma terapii, dla dorosłych i dla młodzieży, dla wszystkich borykających się z trudnościami w funkcjonowaniu w grupie.
To terapia mająca na celu, z jednej strony przyjrzenie się swoim relacjom interpersonalnym, z innymi ludźmi, a z drugiej skonfrontowania swoich problemów z tym z czym borykają się inne osoby. Jak sobie radzę ja? A jak inni? Czasem poszukania nowych dróg i sposobów rozumienia sytuacji czy działania. Dzięki terapii w grupie możliwe jest także otrzymanie i udzielanie informacji zwrotnych dotyczących siebie i swojego sposobu zachowania.
Terapia pozwala na uczenie się autentycznego bycia z innymi ludźmi i sprawdzanie jak widzą mnie inni. Uczy komunikowania w grupie.
Grupy liczą 6-12 osób, spotykają się od kilku miesięcy do 3 lat. Mogą być zamknięte lub częściowo otwarte.
To psychoterapia indywidualna z użyciem komunikatorów internetowych takich jak skype lub zoom.
Konsultacja rodzicielska dla jednego lub obydwojga rodziców, może być jednorazowa, lub powtórzyć się kilkukrotnie, w zależności od potrzeb rodzica czy sytuacji dziecka.
Zapraszamy rodziców, którzy:
Zapraszamy na wydarzenia grupowe i warsztaty, jednorazowe i cykliczne. Tematyka, terminy i opisy i pojawiać się będą w zakładce aktualności.
Interwencja kryzysowa to działanie realizowane przez terapeutów, są jednocześnie Interwentami Kryzysowymi, czyli ukończyli dodatkowe studia podyplomowe z psychologii kryzysu. Interwencja kryzysowa nie jest formą terapii. To konsultacje mające na celu przyjrzenie się sytuacji osoby będącej w kryzysie, zdefiniowaniu na czym on polega, diagnozę statycznych i dynamicznych czynników ryzyka zaburzeń pourazowych i możliwości wystąpienia stresu pourazowego (PTSD) po doświadczeniu kryzysu czy traumy.
Interwent kryzysowy prowadzi zindywidualizowaną psychoedukację w trakcie serii spotkań z osobą w kryzysie, szuka realnych możliwości i dróg wyjścia z kryzysu w oparciu o zasoby jakie są dla osoby dostępne w danym momencie i jakie mogą być dostępne na różnych etapach kryzysu. Interwent bada też potencjalne ryzyka, bada wsparcie jakie klient potrzebuje i jest w stanie pozyskać i jeśli zachodzi taka potrzeba- pomaga w poszukiwaniu innych niż dotychczas form pomocy.
Współpracujemy z psychiatrami.
Więcej informacji wkrótce…
