Cytat na lepszy dzień #14

Na dzisiejszy (i przynajmniej u nas) szary dzień, mam dla was krótki, ale treściwy cytat. Szczególnie przydatny, gdy warunki wokół nie zachęcają do zachwytu ☁️

„Wszystko ma w sobie piękno, ale nie każdy je widzi.”

~ Konfucjusz

☁️ W wielu sytuacjach nie potrafimy zauważać piękna, pozytywnych aspektów, zamiast tego widzimy brzydotę, czerń, ciemność, trudność, negatywy. Piękno i dobro chowa się za tymi ciemnymi chmurami, które wyciągamy na pierwszy plan.

☁️ Czasem są sytuacje, które widziane z innej perspektywy mogłyby okazać się łatwiejsze, ciekawsze, przyjemniejsze.

☁️ Łatwiej dostrzegać negatywy, ale to dzięki pozytywom będziemy się sami wspierać.

☁️ Spójrzmy w lustro, spójrzmy na dzień, który mija, na pogodę za oknem, na to co i kto nas otacza i spróbujmy w każdym z tych elementów dojrzeć coś dobrego, pięknego, ciekawego i zobaczyć jak to zmienia naszą perspektywę.

☁️ Uczmy swój umysł dostrzegania piękna i pozytywów, to nie zawsze łatwe, wiem, ale może wiele zmienić w codzienności.

☁️ Co dziś pięknego zauważasz?

O autorze
Martyna
Dębska

Na skróty

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Zobacz naszą politykę prywatności.

Psychoterapia indywidualna

To spotkanie dwóch osób, klienta z terapeutą.

Po co?

To spotkanie w trakcie którego klient może ujawnić swoje myśli i przeżycia, poruszać krępujące go tematy. Zadaniem terapeuty jest je przyjąć w sposób nieoceniający i wspólnie z klientem przyglądać się wszystkiemu co się pojawia, szukając zrozumienia, odkrywając powtarzające się wzorce postępowania, które mogą być powodem trudności klienta w codziennym życiu, relacjach, pracy.

Czego możesz się spodziewać?

Umawiasz się na konsultację lub konsultacje; jedno, dwa lub trzy pierwsze spotkania służą i Tobie i terapeucie na:

Kiedy?

Newsletter 2023